Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

Гантели - мои новые подруги в постели!

Появились у меня сегодня два новых постельных друга, которых муж купил по моей просьбе, - гантели по 1,5 кг каждая.
две гантели в постели
Две гантели, два веселые подруги в постели. Прямо стихи сочиняются так забавно!
Вот лежу я со сломанной ногой, а нет, чтобы кто из друзей посоветовал:
- Оля, ешь поменьше и занимайся спортом побольше! Ну, физкультурой тогда, если спортом не умеешь.
Забыли, что ли, что самая проблема у лежачих - атрофия мышц и лишний вес?
Collapse )
А медицина у нас в Финляндии тоже в этом плане не чешется: ни один врач мне не сказал про гантели! Сама додумалась.
А то все только жалуются, что у них все отказывает, когда болезнь укладывает в постель. А гантели же такая простая штуковина, что всем по силам и везде. Вот я и заинтересовалась:

Poll #1984468 Занимаетесь ли вы с гантелями?

Часто ли вы занимаетесь с гантелями?

регулярно
11(25.6%)
иногда
11(25.6%)
никогда
21(48.8%)



Спасибо за участие в опросе насчет гантелей!
Если знаете какие упражнения с гантелями, которые можно делать в постели, напишите, хорошо? Или еще какую физкультуру подскажите при постельном режиме, ага?
Да и вообще, как вам гантельная идея?

Оригинал взят у olhanninen в Гантели - мои новые подруги в постели!

Фотожабы с Криштиану Роналдо! Хочу смеяться 5 минут! До слез!!!

Ох, как же я люблю фотожабы:)
Вот с Ники Минаж, а вот с Леонардо часть 1 и часть 2:) Приятного просмотра!
3412174
Collapse )
Оригинал взят у vadro в Фотожабы с Криштиану Роналдо! Хочу смеяться 5 минут! До слез!!!

Хоккей. Олимпиада в Сочи и Чемпионат мира в Минске. Перемен требуют наши сердца

Оригинал взят у karcen в Хоккей. Олимпиада в Сочи и Чемпионат мира в Минске. Перемен требуют наши сердца
Физкульт - привет, друзья !
Не так давно завершились Олимпийские и Паралимпийские зимние игры в Сочи. Игры, которые останутся у нас в сердце, как самые лучшие и неповторимые. На протяжении всех игр мы все вместе поддерживали наших спортсменов. Мы видели победы и поражения, переживали радость и разочарования, но в конечном итоге наши спортсмены заняли почетное первое место в медальном зачете и доказали всему миру, что Россия по праву может называть себя спортивной державой. Державой, которая способна показывать выдающийся результат в паралимпийской и олимпийской программе.

6   original7196213

Но, были на Олимпиаде и моменты позора. И, к сожалению, эта ноша опять свалилась на плечи наших хоккеистов. А если говорить точнее, то они сами подпортили себе репутацию, в какой уже по счету раз, не хочется даже и вспоминать. Друзья, я думаю многие из вас хотели, чтобы наша хоккейная сборная завоевала золотые медали. Оно и понятно, ведь отстаивать честь нашей страны поехали самые выдающиеся хоккеисты современности. Давайте вспомним наши два первых супер-звена, которые были определены тренерским штабом:

  • Первое — «ударное»: Радулов — Дацюк — Ковальчук, Марков — Войнов.

  • Второе — «добивное»: Овечкин — Малкин — Сёмин, Емелин — Медведев.

Согласитесь, эти фамилии знакомы каждому из нас. И мы слышим их чуть ли не каждый день в сводках спортивных новостей, когда проходят очередные матчи КХЛ или НХЛ. Чего стоит только один Овечкин! Он является звездой национальной хоккейной лиги и на данный момент он просто незаменимый игрок "Вашингтон Кэпиталз". Ковальчук - в прошлом звезда НХЛ, в нынешнее время капитан хоккейного клуба "СКА". Дацюк - "папа" сборной. И так далее...Я не намерен заваливать вас тоннами информации по каждому игроку, думаю, что вы и сами прекрасно знаете кто из какого теста слеплен. Но факт остаётся фактом - наша хоккеисты провалила Олимпиаду в Сочи.

2


Да, мы вышли из группы. Но сделали это тоже с большим трудом. Каждый матч с участием нашей сборной в группе получался просто "валидольным". Результат при таком классном составе просто ужасающий: 2 место в группе, 6 очков после 6 матчей, 8!!! шайб забито и 5!!! пропущено. И это имея таких соперников, как: Словения и Словакия (не считая сборную США, которую я уже упомянул). Ну и ладно, вышли из группы, и хорошо. Едем дальше.

Квалификационный раунд. Матч против Норвегии. Тут, слава Богу, всё прошло гладко. Без проблем наши хоккеисты разорвали норвежцев со счетом 4-0 и вышли в 1/4 финала. После этого матча появилась какая-то уверенность в том, что ребята наконец-таки проснулись и дальше всё пойдёт как по маслу. Но... так только казалось.

19 февраля, на стадии 1/4 финала нас ждала зубастая Финляндия, с которой у нас всегда были непростые отношения на льду. Мягко говоря, в тот день фины нас просто уничтожили, на домашней для нас арене, со счетом 3-1. К сожалению, на такой позорной ноте наши спортсмены закончили своё выступление. Так и не дойдя до обещанного ими финала.

В конечном итоге Финляндия взяла бронзу, одолев в матче за третье место американцев. А сборная Канады, во второй раз подряд стала чемпионом Олимпийского льда, разорвав в финальном матче Швецию.

Безымянный

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Но не стоит забывать, что Олимпиада - это уже пройденный этап. Что было, то прошло. Сейчас на носу Чемпионат Мира 2014, который пройдёт в Минске с 9 по 25 мая. Отмечу, что после проигрыша нашей сборной в Сочи, в тренерском штабе произошли глобальные изменения. Самое важное - Зинэтула Хайдарович Билялетдинов был уволен с поста главного тренера, а на его место пришел Олег Валерьевич Знарок. Который отметился великолепной работой на посту главного тренера Московского "Динамо" в период с 2010 по 2014г.

Именно с ним "Динамо" завоевало Кубок Гагарина в сезонах 11/12 и 12/13. В этих же сезонах Знарка признавали лучшим тренером КХЛ. Я хоть и являюсь поклонником хоккейного клуба "СКА", но я с уверенностью могу сказать, что Знарок - это отличный мужик и тренер, который может выстроить очень классную команду.

hokkey_champ_2014_zubr1   AMT_6322        

  Официальный логотип ЧМ 2014 по хоккею                                           Олег Валерьевич Знарок
                                                                                                            главный тренер сборной России по хоккею


-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сейчас наша сборная участвует в  Еврочеллендже (Кубок европейского вызова) - это некая подготовка к предстоящему Чемпионату Мира. Команда Знарка уже успела сыграть два матча со Словаками. В первой встрече наши ребята одержали победу со счетом 1:3, а вот второй матч проиграли, 4:3. Ну не стоит забывать, что это всего лишь подготовка и эти матчи для нашей команды ничего не решают. Именно благодаря Еврочелленджу, Знарок может познакомиться со всеми хоккеистами, определиться с составами на будущим чемпионат, наиграть молодежь и т.д.

Я очень надеюсь, что Олег Валерьевич приведет нашу команду к золотым медалям, а хоккеисты, в свою очередь, с ответственностью подойдут к матчам в Минске и докажут всему миру, что именно мы достойны звания -

ЛУЧШАЯ ХОККЕЙНАЯ СБОРНАЯ МИРА!

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
                               
                                 

2008г.

Финальный матч Чемпионата Мира по хоккею в Квебеке!

Хоккейная классика: Канада - Россия!

Великолепная игра!

4:5